Общество православных врачей
Санкт-Петербурга имени свт. Луки (Войно-Ясенецкого),
архиепископа Крымского

Ежегодно в третий четверг ноября в ряде западных стран мира отмечается День отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году. 

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, 45% смертей так или иначе связаны с табакокурением. Каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. В России ежегодно от курения погибают 350 тысяч до 500 тысяч граждан. 

Между тем, пассивное курение не менее опасно, чем активное, поскольку пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, но в меньшей концентрации. 

КАК КУРЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ 

Рак. Табачный дым содержит более 50 известных канцерогенов. У курильщиков в 22 раза чаще, чем у некурящих, развивается рак легких . Как показывают исследования, чем больше человек курит, тем выше риск этой и других форм рака, таких как рак носовой полости (в 2 раза); языка ; слизистой оболочки полости рта, губы и гортани (в 4-10 раз); пищевода (в 8-10 раз); желудка (в 2-3 раза); почек (в 5 раз); мочевого пузыря (в 3 раза); пениса (в 2-3 раза);поджелудочной железы (в 2-5 раз) ; кишечника; тонкой кишки (в 2 раза); толстой кишки; ануса (в 5-6 раз);печени и желчного пузыря; шейки матки. Недавние исследования показали,что как активное, так и пассивное курение повышает риск развития рака молочной железы , а прекращение курения существенно снижает риск развития большинства вышеупомянутых видов рака. Рак кожи . Курение не вызывает меланому, но повышает вероятность смерти от нее. У курильщиков вдвое выше риск развития плоскоклеточного рака, который выглядит как чешуйчатые, красные высыпания на коже. 

Морщины. Преждевременное старение кожи происходит из-за уменьшения уровней придающих коже упругость протеинов, витамина А, ухудшенного кровоснабжения. У курильщиков кожа сухая и морщинистая, особенно возле губ и глаз. 

Разрушение зубов. Химические вещества табачного дыма вызывают пожелтение зубов, развитие зубного камня и кариеса. У курильщиков в 3 раза чаще развиваются болезни десен. 

Эмфизема. Помимо рака легких, курение вызывает эмфизему-расширение и разрыв воздушных мешочков легких, что затрудняет способность легких поглощать кислород и удалять углекислый газ. Постепенно нарастает одышка, любое усилие вызывает затруднение дыхания. Пациент становится зависимым от систем поддержания жизни, искусственного дыхания. Курение также служит причиной хронического бронхита, сопровождающимся накоплением гнойной слизи, болезненным кашлем и нарушением дыхания. Курение повышает риск смерти от туберкулеза 

Облысение. Курение ослабляет иммунную систему, и организм становится более уязвимым к таким состояниям, которые могут вызвать облысение, язвы в ротовой полости, сыпь на лице, голове, руках. 

Слепота. Повышен риск катаракты (помутнения хрусталика глаза, которое приводит к слепоте). Курение также способствует развитию макулодистрофии. 

Выше риск потери слуха 

Выше риск остеопороза 

Сердечно-сосудистые болезни. Курение заставляет сердце биться чаще, повышает кровяное давление и уровни холестерина в крови. Это приводит к аритмии, утолщению, сужению и блокировке артерий, образованию тромбов. В результате повышается риск возникновения сердечного приступа и инсульта, а также смерти от них, даже у тех, кто курит мало. Особенно опасным становится курение в сочетании с гипертонией. 

Вторичный табачный дым убивает 

Вторичный табачный дым — это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые помещения, где люди сжигают такие табачные изделия, как сигареты, биди и кальяны. В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует. 

• Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. 
• Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. 
• У беременных женщин он приводит к рождению детей с низкой массой тела. 

Но главный вред курения, конечно, духовный. «Табак расслабляет душу, умножает и усиливает страсти, омрачает разум и разрушает телесное здоровье медленной смертью. Раздражительность и тоска – это следствие болезненности души от табакокурения», – учит нас преподобный Амвросий Оптинский. А еще мы становимся рабами этого греха. «Всякий, делающий грех, есть раб греха» (Ин. 8: 34). А мы призваны к свободе во Христе: «И уразумеете истину, и истина освободит вы» (Ин. 8: 32). Дар Любви может воспринять только свободный во Христе человек. 

Поэтому помоги нам, Господи, избавиться от всего вредного и ненужного, чтобы мы были в радости и любви, а не в мучении здесь и в вечности. И зависели только от Святого Бога, а не от сигарет, греховных удовольствий и, в конечном счете, от диавола, который за всем этим и стоит. 
Так что курение – это грех. Причем грех страшный, наносящий ущерб богодарованному здоровью! 

"Невозможность бросить курить — это миф. Я лично знаю нескольких человек, которые, будучи курильщиками с серьезным стажем — лет по 30–40, сумели бросить дымить. С Божией помощью все возможно. Если человек обращается к Богу, Он ему помогает эту заразу бросить."

Протоиерей Павел Гумеров 

Напомним, что ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака (World No Tobacco Day). 

http://www.calend.ru/holidays/0/0/1563/ 
http://www.who.int/tobacco/quitting/ru/ 
http://www.pravoslavie.ru/94052.html