В книге прот. Сергий на основе святоотеческого учения дает наставления своим чадам по таким важным вопросам духовной жизни, как отношение к духовнику, пленение ума, лечение ума и сердца, борьба с помыслами, страстями и исцеление от них, говорится о бесстрастии, мире душевном и внутреннем делании стяжания мирного духа, о внутреннем делании держания ума в аду, о внутреннем делании сокровенного пребывания жизни в Боге , о молитве, исповеди.
Обсуждаются такие темы, как поиск жизненного пути христианина, познание воли Божией, устройство порядка жизни, взаимоотношения с людьми, смена места работы или прихода, паломнические поездки, чтение духовной литературы, благоговение, Иисусова молитва.